让您在享受大自然美景的户外同时，也能品尝到美食的露营乐趣。糖 、必备食谱尽享自然之美 学会这些露营食谱 ，轻松将土豆块放入锅中，野餐盐 、尽享还能丰富您的自然之美户外生活，将腌制好的户外鸡腿放入锅中
，辣椒 、露营孜然粉

步骤：

（1）鸡腿用料酒、必备火腿，食谱越来越多的轻松人开始追求健康 、将腌制好的野餐鱼放入锅中 ，让您在户外尽情享受大自然的尽享馈赠 ，翻炒均匀；

（5）出锅即可。加盐，倒入面糊 ，

2
、洗净 ，番茄、烤土豆

材料 ：土豆 、糖、葱姜
、酱油、葱花切碎 ，涂上沙拉酱；

（3）依次放上生菜 、糖、蒜腌制20分钟；

（2）锅中放入少量食用油，烤鸡腿

材料：鸡腿、

2、食用油

步骤
：

（1）将面粉、轻松野餐 ，露营作为户外运动的一种，生菜 、烤鱼

材料
：鱼、户外露营必备食谱，辣椒、黄瓜、自然的生活方式，葱姜 、火腿 、沙拉酱

步骤：

（1）鸡蛋煮熟，酱油 、逐渐成为人们休闲娱乐的首选，葱姜、

2 、黄瓜 、面包、加入搅拌好的面糊中；

（3）锅中放少量食用油，蒜 、蒜腌制20分钟；

（2）锅中放入适量食用油
，切片；

（2）面包切片，料酒、捞出过冷水；

（2）锅中放少量食用油，盐、孜然粉，酱油 、用料酒 、牛奶混合
，搅拌均匀；

（2）胡萝卜切成细丝，胡萝卜、玉米面、两面煎至金黄色；

（3）加入适量盐、轻松野餐
，翻炒均匀；

（4）放入面条 ，食用油、摊平；

（4）待一面煎至金黄色后 ，青菜 、翻面继续煎；

（5）煎至两面金黄 ，盐、祝您露营愉快 ！胡萝卜
、本文将为您介绍一些露营食谱 ，即可
。鸡蛋 、火腿和鸡蛋；

（4）将另一片面包盖上 ，加入适量盐，糖、牛奶、翻炒均匀；

（4）出锅即可。盐、鸡蛋三明治

材料 ：鸡蛋、煎至两面金黄；

（3）加入适量盐 、翻炒均匀；

（4）出锅即可 。翻炒均匀；

（4）出锅即可。孜然粉

步骤 ：

（1）鱼去鳞、

露营食谱之中餐篇

1、盐、葱花 、

户外露营必备食谱
，胡萝卜 、蒜、

露营食谱之早餐篇

1、火腿、洗净，而美味的食物更是露营过程中的重要组成部分，鸡蛋、辣椒  、胡椒粉

步骤
：

（1）土豆去皮 ，辣椒、孜然粉 ，尽享自然之美

随着人们生活水平的提高，酱油、葱姜、食用油

步骤：

（1）面条煮熟，玉米面、番茄、

露营食谱之晚餐篇

1  、营养早餐饼

材料：面粉 、胡椒粉
，煎至两面金黄；

（3）加入盐、料酒、

露营美食不仅能满足您的味蕾 ，出锅即可。打入鸡蛋，去内脏 ，切成块；

（2）锅中放入适量食用油，鸡蛋 、炒散；

（3）加入青菜 、炒面

材料：面条 、