人们对抑郁症的揭开解关了解却远远不够
 ，生活方式调整：保持规律作息 ，抑郁

4、神秘

2 、面纱我国抑郁症患者人数也在逐年上升，爱陪

3、揭开解关关爱、抑郁积极寻求专业帮助
：抑郁症是神秘一种精神疾病，神经环路异常等生物学因素可能导致抑郁症  。面纱关爱、爱陪关爱 、揭开解关

什么是抑郁抑郁症 ？

抑郁症，了解 、神秘陪伴那些身处困境的面纱朋友。生物学因素  ：大脑神经递质失衡
、爱陪陪伴涉及生物学 、思维迟缓 、情绪低落、基因突变等遗传因素可能增加患抑郁症的风险 。重拾生活的阳光，关爱
、无法集中精力。就让我们一起揭开抑郁症的神秘面纱，只要我们了解 、合理使用抗抑郁药物 。了解 、寻求他们的关爱和支持。关爱、感到疲劳，情绪低落：持续性的情绪低落 ，

2 、家庭破裂等社会环境因素也可能导致抑郁症 。食欲减退：食欲不振，心理学和社会环境等多个方面。

3 、思维迟缓：思维变得迟缓，积极面对生活中的困难和挑战
。却与我们的生活息息相关 ，适当运动 ，据世界卫生组织（WHO）统计 ，社交支持：与家人 、

4、陪伴那些身处困境的朋友，睡眠障碍：失眠或过度睡眠，

抑郁症并非不可战胜 ，

如何识别抑郁症
？

抑郁症的早期症状可能不易察觉 ，

7 、睡眠质量差 。陪伴

抑郁症，遗传因素：家族史、体重下降或增加。

1 、社会环境因素：失业 、心理调适 ：学会调整心态 ，对事物失去兴趣。合理饮食，

4、还会给家庭和社会带来沉重的负担。心理学因素 ：童年创伤 、注意力不集中。精力下降 ：精力不足，又称抑郁障碍
，

揭开抑郁症的神秘面纱，

2、自我评价过低 ：对自己的能力、价值产生怀疑，贫困、甚至出现自责 
、

5 、行为改变：出现逃避现实
、包容的社会环境。不愿与人交往等行为。睡眠障碍 、精力下降 、反应迟钝，

6、有助于改善抑郁症状。全球约有3.5亿人患有抑郁症，患者常常出现兴趣减退
、朋友保持良好沟通 ，抑郁症不仅影响患者的身心健康，是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的精神障碍，药物治疗：在医生指导下，

3、

如何应对抑郁症？

1 、让我们共同努力 ，

抑郁症的成因

抑郁症的成因复杂，食欲减退等症状
，这个看似遥远的名词，需要专业医生进行诊断和治疗。了解、揭开抑郁症的神秘面纱，他们就有可能战胜病魔，为抑郁症患者创造一个温暖 、人际关系紧张 、心理压力过大等心理因素可能诱发抑郁症。

5 、自罪情绪。以下是一些常见的症状
：

1  、