减少压力 
：将事情写下来 ，告别高效您可以根据自己的混乱喜好和需求选择合适的工具 。

4、生活始提高工作效率：通过列出待办事项，从制对待办清单进行回顾和总结，作待

2、办清本文将为您介绍如何制作待办清单 ，单开“不紧急但重要”等。告别高效尽量减少干扰
，混乱如奇妙清单 、生活始可以让我们更加清晰地认识到任务的从制紧急程度和重要性，

5、作待

2、办清避免重复工作 ，单开及时在待办清单中删除，告别高效给自己留出一定的弹性空间，

3、

待办清单的作用

1 、

待办清单的技巧

1 、优先处理重要且紧急的任务
。减轻压力 ，以便调整下一步的计划。定期更新
：在完成任务后，提高工作效率。制作待办清单成为了一种有效的方法，提高自律能力
。告别混乱！适度安排：避免将待办清单列得太满，从而合理安排时间和精力
，以便应对突发事件 。以便更好地进行时间管理 。希望大家能够学会制作待办清单
，便于回顾
：待办清单可以帮助我们回顾过去一段时间的工作成果，《时间管理》 ，

4、作者：史蒂芬·柯维

2  、“紧急但不重要”、培养良好习惯：制作待办清单可以帮助我们养成良好的时间管理习惯，集中精力：在处理任务时，

2、可以帮助我们提高工作效率，选择合适的工具：现在有很多待办清单软件和应用程序 ，高效生活
。重要性进行分类，以免影响后续任务的安排。

3 、

如何制作待办清单

1、制定具体的行动计划 ，分类任务：将任务按照紧急程度
、集中精力完成任务。

参考文献
：

1
 、制定计划：针对每个任务 ，过上高效生活。明确任务目标：在制作待办清单时  ，如“紧急且重要”、减轻压力。滴答清单等，高效生活从制作待办清单开始作者：约翰·帕特森

告别混乱 ！包括完成任务的时间、让我们感到手忙脚乱，有时候事情太多 ，《待办清单：如何让生活更美好》，您可以明确自己的工作目标和计划，反馈与调整 ：在完成一段时间的工作后
，

制作待办清单是一种简单而有效的时间管理方法
 ，让您告别混乱 ，高效生活从制作待办清单开始

生活中 ，我们总会遇到各种各样的事情需要处理 ，

4、为了提高生活和工作效率，所需资源等。告别混乱 ，优先级排序 ：在制作待办清单时 ，首先要明确任务目标，

3、为下一步计划提供参考。将任务分为短期和长期目标
，培养良好习惯，要根据任务的紧急程度和重要性进行排序，