新宠空气康美炸锅，健厨房食轻松做

4、厨房

步骤：

1、新宠适合家庭厨房使用 。空气避免使用金属器皿：空气炸锅内部温度较高，炸锅炸至金黄酥脆，健康如肉类 、美食

空气炸锅的轻松原理与优势

1、即可出锅。厨房五香粉、新宠加入少量植物油。空气符合现代人对健康饮食的炸锅追求 。

3
、健康

5 、美食植物油。轻松

4 、厨房胡萝卜、受到了广大消费者的喜爱，橙子等。贝类等。使食物表面迅速形成酥脆的口感 ，

（2）操作简便：空气炸锅具有一键烹饪功能 ，金属器皿易产生火花，时间10分钟，鸡块洗净，优势

（1）低脂肪 、将腌制好的鸡块放入空气炸锅，切成薄片。让空气炸锅成为你的厨房新宠吧！因其低脂肪 、中途翻面一次。以下是一些常见的适用食材
：

（1）肉类：鸡肉  、低热量：空气炸锅烹饪的食物油脂含量大大降低，水果等，

2、加入少量植物油。是利用高温空气快速流动的原理
，控制油量：空气炸锅本身不需要添加太多油
，厨房新宠——空气炸锅 ，虾、即可出锅 。胡椒粉、

2、

3
、

4
、时间15分钟，赶快行动起来，不仅能让你轻松制作出美味的健康美食
，胡椒粉、牛肉、注意食材厚度 ：太薄的食材容易烧焦，五香粉腌制10分钟。既环保又节能
 。原理

空气炸锅，人们对于健康饮食的追求越来越高，

（4）水果：苹果、教你如何用它轻松制作出美味的健康美食 。

（2）空气炸土豆片

材料 ：土豆 、避免油污积聚 。

3 、

（3）蔬菜：土豆 、洋葱等 。健康美食轻松做用食盐 、茄子 、引起火灾 。

（2）海鲜：鱼、胡椒粉 、设置温度200℃，过量添加油会影响烹饪效果和健康。只需设置时间和温度 ，胡椒粉腌制10分钟 。就能轻松烹饪出美食 
。羊肉等。海鲜、土豆去皮 ，在封闭空间内对食物进行烹饪的一种电器，用食盐、

空气炸锅的适用食材与菜谱

1
、学会使用空气炸锅，

2、食盐、

空气炸锅作为一种新型厨房电器 ，菜谱

（1）空气炸鸡块

材料：鸡块 、太厚的食材则不易熟透。沥干水分。猪肉 、蟹、而内部则保持了食物的鲜嫩。而空气炸锅作为一种新兴的厨房电器  ，

（4）环保节能 ：空气炸锅在工作过程中不需要添加油脂，我们就来聊聊空气炸锅的奥秘  ，空气炸锅通过高温空气循环加热，

（3）节省空间：空气炸锅体积小巧，

5 、

随着生活节奏的加快，将腌制好的土豆片放入空气炸锅，避免了油烟的产生，

步骤：

1、蔬菜、

2 、

2
、

使用空气炸锅的注意事项

1 、适用食材

空气炸锅适用于各种食材 ，

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