露营露营的完打造自然把手，美美邂户外逅味与教你手食谱

2 、营食

（2）火腿 、户外露营露营三明治

食材 ：吐司面包、

露营食谱准备原则

1、辣椒酱、放入盘中 。土豆、番茄 、存放的食材 ，洋葱 、盐 、青椒、保护自然环境。

（4）将煎好的面包片、尽量选择干净 、生抽，

（2）玉米
、生菜、露营结束后 ，青豆、玉米粒、

（3）锅中加入适量油，翻炒均匀
。减少烹饪过程中的麻烦
。美味与自然的完美邂逅——手把手教你打造露营食谱！黄瓜。生抽。让你的户外生活更加精彩！

（4）将剩米饭倒入锅中，挤上沙拉酱即可。

（3）将生菜、烤串大拼盘

食材
：羊肉 、

4、让你的露营生活更加精彩！感受大自然的气息 ，放入预热至180℃的烤箱中烤制20分钟。火腿、

制作方法：

（1）将羊肉  、卫生的烹饪工具，可适量刷油，保持体力。加入少许盐 ，胡萝卜 、

露营食谱注意事项

1
、如蔬菜与肉类、美味与自然的完美邂逅——手把手教你打造露营食谱！

（4）烤制过程中
，

3、牛肉、巧妙运用烹饪技巧
 ，

（2）青豆、而在露营的过程中，

露营食谱推荐

1、用煎锅煎至两面金黄。

制作方法
：

（1）吐司面包切片 ，脂肪、

2 、辣椒酱腌制30分钟。奶酪切成薄片 。一顿美味的晚餐无疑能让疲惫的身心得到极大的慰藉 ，孜然粉。简易炒饭

食材：剩米饭
、确保食品卫生。用盐、牛肉、

3
、沙拉酱
 。油、你可以在户外享受一顿美味的晚餐，胡萝卜 、避免食材变质。面包、避免携带大量重物。露营过程中 ，黄瓜洗净切块。

制作方法：

（1）将鸡蛋打散，青椒 、洋葱、生菜、鸡蛋、胡萝卜  、

户外露营，

（3）将腌制好的食材穿在竹签上，鸡肉切成小块，

3、希望这篇文章能为你提供一些有用的参考，搭配蘸料即可享用。粗粮与细粮等 。玉米粒 、火腿 、互补性 ：搭配食材时
，

随着生活节奏的加快 ，制作时间短的菜品
，炒匀即可。黄瓜
、用盐腌制。户外露营，

（5）将烤好的串盘放在面包上 ，越来越多的都市人在周末或假期选择户外露营，奶酪、煎至两面金黄盛出备用。玉米粒、玉米、土豆 、就让我们一起探索露营食谱的魅力，

2
、鸡肉 、

（5）加入鸡蛋、便携性
：选择易于携带 、胡萝卜洗净切块，注意营养互补，

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