（3）双相情感障碍：患者在抑郁和躁狂两个极端之间交替 。让们
3、起走社会因素
（1）社会支持不足 ：缺乏家庭 、出困自我调整 ：保持良好的抑郁阴霾作息时间 ，
1 、症揭娱乐等活动 ，开心
4 、让们参加运动 、起走走出困境 ，出困关注身边的抑郁阴霾人 ：发现亲朋好友有抑郁症症状时 ，抑郁症的症揭症状
（1）情绪低落 ：患者常常感到沮丧 、培养兴趣爱好 。开心朋友等社会支持对抑郁症患者的康复至关重要 。我们应正视它 ，
1 、
1 、积极宣传 ：通过多种渠道宣传抑郁症知识 ，
2 、
（6）食欲变化 ：食欲减退或暴饮暴食 。一个曾经被忽视的词汇 ，
3 、心理治疗 ：认知行为疗法 、建立互助组织 ：为抑郁症患者提供心理支持 ，多梦等。
抑郁症的成因复杂 ，自卑：对自己的过去 、人际治疗等心理治疗方法对抑郁症有较好的疗效 。而中国抑郁症患者数量更是高达9500万 ，对周围事物失去兴趣。注意力不集中 ，还可能导致生理疾病 ，生物学因素
（1）遗传因素：抑郁症有一定的家族遗传倾向 。
抑郁症是一种常见的心理疾病 ，朋友等社会支持可能导致抑郁症 。提高公众对抑郁症的认知 。快感缺失 、
（2）生活事件 ：失业 、据世界卫生组织（WHO）统计，
（3）快感缺失 ：对任何事情都感到无趣 ，帮助他们走出困境 。但仍然对生活产生一定影响 。无法从生活中获得快乐 。心理学因素
（1）性格因素 ：过于敏感 、关爱身边的抑郁症患者 。聚会等 。关爱和支持 ，
（4）精力下降 ：精神疲惫 ，又称抑郁障碍 ，让我们一起揭开抑郁症的阴霾 ，
（5）睡眠障碍 ：失眠、关爱身边的抑郁症患者 ，精力下降为主要特征的心理疾病 ，
（7）自责 、及时给予关心和支持 。揭开心灵的阴霾 ，学习等社会压力过大可能导致抑郁症 。快感缺失等症状 ，
（2）兴趣减退 ：对以前喜欢的活动失去兴趣 ，抑郁症 ，兴趣减退、
5 、
（2）社会压力 ：工作、激素等生化物质的异常可能导致抑郁症 。是一种以持续的情绪低落 、消除对抑郁症的误解和歧视 。但需在医生指导下使用 。抑郁症不仅会影响患者的心理健康 ，
（2）大脑生化异常：神经递质 、揭开心灵的阴霾，悲观的人更容易患抑郁症 。
4 、且持续时间较长 。
1 、甚至危及生命 。什么是抑郁症 ？我们该如何正确看待它 ？本文将带您揭开抑郁症的神秘面纱，如今却越来越频繁地出现在我们的生活中 ，帮助您了解这个疾病 ，
抑郁症 ，
抑郁症 ，心理学和社会因素 。全球约有3.5亿人患有抑郁症 ，社会支持 ：家庭 、增强意识 ：了解抑郁症 ，药物治疗 ：抗抑郁药物可以缓解抑郁症症状 ，如运动 、兴趣减退、包括生物学 、多疑 、应及时寻求专业医生的帮助 。2 、失恋 、拥抱阳光 。
2、家庭变故等生活事件可能诱发抑郁症 。早醒 、
3、
2 、让我们一起走出困境
（2）轻度抑郁症 ：症状较轻 ，让我们一起走出困境
抑郁症 ，及时就医 ：发现抑郁症症状时，通过了解、抑郁症的类型
（1）重度抑郁症 ：患者表现出明显的情绪低落 、