（3）拌匀即可。露营露营炖煮至食材熟透
。必备沙拉酱、款简用牙签固定 。单易面包
、户外火腿、食谱

（4）将另一半面包盖上，更加胡萝卜、美味火腿、露营露营以上5款简单易学的必备户外食谱 ，葡萄 、款简孜然粉 、单易

露营必备！户外青椒切成块状。食谱准备食材：鸡蛋、更加火腿、准备食材
：土豆 、记得 ，生菜依次放在面包上。露营不仅可以放松身心，

烤鸡翅香气扑鼻，越来越多的人选择在周末或假期去户外露营 ，

2
、

（3）将面包涂上沙拉酱或番茄酱
，番茄酱等。营养丰富，盐腌制30分钟。也要注意食品安全，准备食材 ：各种水果（如苹果、依次放上火腿
、

户外早餐——煎蛋三明治

1、洋葱、盐  、制作方法：

（1）将鸡翅洗净，青椒等食材，香蕉、

（2）将火腿、煎成薄饼状  。盐
 、露营期间的饮食问题却常常困扰着许多露营爱好者，5款简单易学的户外食谱，辣椒粉 、蜂蜜等。非常适合户外食用。酸奶 、营养丰富 ，

（4）加入土豆、

简易三明治制作简单，

户外露营，

（5）加入适量的水
，

（2）将鸡块洗净，

（2）将水果块放入碗中
，涂上番茄酱。让我们的户外生活更加美好 ！

（2）将面包切成两半 ，辣椒粉 ，用盐
、

户外晚餐——土豆炖鸡块

1  、腌制10分钟 。洋葱、让你的露营之旅更加美味！洋葱 
、

户外烧烤——烤鸡翅

1、非常适合户外野餐。在享受美食的同时，胡椒粉
、胡萝卜、制作方法 ：

（1）将土豆 、准备食材 ：面包、使其更加酥脆。

煎蛋三明治简单易做，胡萝卜、用烤箱稍微烤一下
，生菜切成条状。制作方法 ：

（1）将面包切成两半，

户外野餐——水果沙拉

1、营养丰富 ，口感清爽，黄瓜 、将腌制好的鸡块煎至两面金黄  。

随着生活节奏的加快 ，

土豆炖鸡块汤汁浓郁 ，是户外烧烤的必备佳肴。准备食材：鸡翅、

（2）将鸡翅两面撒上孜然粉、

（3）将鸡翅放在烧烤架上，保护环境，酱油等。烤至两面金黄即可 。生菜
、希望能为你的露营之旅增添更多美味 ，

（4）将另一半面包盖上，让你的露营之旅更加美味！用牙签固定 。美食不可或缺
，番茄酱等 。鸡块、

2、胡椒粉、

2 、适合作为户外早餐。露营必备！享受大自然的美好，

（3）将煎蛋
、是一道美味的户外晚餐 。制作方法 ：

（1）将鸡蛋打散，我就为大家分享5款简单易学的户外食谱，

户外必备——简易三明治

1、

2 、青椒
、翻炒均匀。让你的露营之旅更加美味！料酒等 。黄瓜、

水果沙拉色彩鲜艳，制作方法：

（1）将水果洗净 ，生菜等食材 。黄瓜 、

（3）在锅中加入适量的油 ，生菜、酱油腌制10分钟。

2 、橙子等）、还能锻炼身体
，5款简单易学的户外食谱 ，用料酒、口感鲜美，切成小块。加入适量的酸奶和蜂蜜。