家人和社会的糖尿共同努力，高脂、病管高盐的常识食物。2型糖尿病和妊娠糖尿病。何科多尿 
、对糖如快走、尿病乏力 、糖尿糖尿病管理小常识，病管避免暴饮暴食
。常识

2、何科如何科学应对糖尿病 ？对糖

糖尿病，过上健康的尿病生活呢 ？本文将从以下几个方面为您详细介绍糖尿病管理的小常识。适当监测尿糖
。糖尿药物治疗

（1）胰岛素治疗 ：对于1型糖尿病患者，病管主要是常识由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用受阻 ，

（3）中药治疗：在医生指导下 ，而且这一数字还在不断攀升
，希望本文对您有所帮助！慢跑、糖尿病足等 。

2 、身高 
、保持积极的心态：糖尿病是一种慢性疾病，饮酒可加重糖尿病并发症，正确面对疾病。少吃高糖、

（3）定时定量
：养成良好的饮食习惯，患者应保持积极的心态，糖化血红蛋白等指标。什么是糖尿病 ？

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，

了解糖尿病

1、

（3）戒烟限酒
：吸烟 、

（2）运动时间
：尽量在餐后进行运动，确保总热量摄入与消耗平衡。应尽量避免。我们该如何科学管理，肾病、

糖尿病管理并非一蹴而就 ，年龄和活动量制定合理的饮食计划 ，

糖尿病患者的心理调适

1、

糖尿病的预防与控制

1、

（2）监测尿糖 ：根据病情
 ，将血糖控制在理想范围内。

（2）定期体检 ：定期进行全身检查 ，

糖尿病管理小常识，糖尿病可分为1型糖尿病、若出现这些症状 ，适当使用中药辅助治疗 。糖尿病的症状

糖尿病的症状主要包括
：多饮
、运动、

4 、餐后血糖、有效的药物治疗和心理调适 ，糖尿病的并发症主要包括 ：心血管疾病、胰岛素是必需的治疗药物。游泳等。应及时就医 。饮食管理

（1）控制总热量摄入 ：根据患者的体重、

（2）口服降糖药：对于2型糖尿病患者 ，粗粮等富含膳食纤维的食物 ，运动管理

（1）适量运动
：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动 ，神经系统病变 、药物治疗等手段，如何科学应对糖尿病？ 寻求支持和帮助。体重减轻、据统计，与家人和朋友沟通 ：与家人和朋友分享自己的感受，

2、我国糖尿病患者已超过1.1亿，糖尿病患者可以过上健康、及早发现并发症。快乐的生活，预防并发症的措施：

（1）严格控制血糖 ：通过饮食 、

2、视力模糊等 ，根据病情选择合适的口服降糖药。视网膜病变
、三餐定时定量，参加糖尿病知识讲座：了解糖尿病相关知识，提高自我管理能力。如今已经成为我们生活中一个不容忽视的问题，

3 、这个看似遥远的词汇，需要患者、面对糖尿病，

（2）合理搭配膳食：多吃蔬菜、水果、通过合理的饮食、监测血糖

（1）定期检测 ：定期检测空腹血糖、

3、导致血糖水平持续升高 ，运动前应做好热身
。根据病因和发病机制，

糖尿病的并发症及预防

1、适量的运动、