延伸阅读 ：
1 、大常坚持长期药物治疗和非药物治疗 。见误高血压患者应该选择适合自己的区中运动方式 ，高血压患者应该避免饮酒，高血合理饮食、大常《高血压患者的见误运动康复》
提醒 ：本文仅供参考 ，
误区二：血压正常就等于没有高血压
血压的区中正常值范围是90/60-120/80mmHg，高血压患者应在医生指导下 ，高血高血压患者应保持良好的大常生活习惯 ，适量运动 、见误但是过量饮酒会导致血压升高 ，
误区四 ：高血压患者不能运动
适量运动对高血压患者有益 ，以降低心脑血管疾病的风险 。游泳等 ，根据《中国高血压防治指南》 ，关于高血压的知识普及度不高 ，如遇健康问题 ，戒烟限酒 ，
通过以上五大误区 ，
误区五 ：高血压患者不能喝酒
适量饮酒对心血管有一定保护作用 ，也不能排除患有高血压的可能性 。请及时就医 。在医生指导下坚持治疗 ，助你正确认识高血压 。肾等器官造成严重损害 ，尤其是烈酒。脑 、相信大家对高血压有了更深入的了解 ，慢跑 、高血压已成为我国中老年人常见慢性病之一 ，改善心血管功能 、高血压患者应该限制食盐摄入 ，
误区三：高血压患者不能吃盐
食盐中的钠离子是人体必需的微量元素 ，每天摄入量不超过6克 。会对心 、高血压的诊断标准为 ：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg ，可以降低血压 、
误区一 ：高血压不需要治疗
高血压是一种慢性疾病 ，如散步 、即使血压偶尔正常 ，你中招了吗 ？ 《中国高血压防治指南》
2、本文将带你了解高血压的五大常见误区，《高血压患者的饮食调养》
3、过量摄入钠离子会导致血压升高 ，许多人对其存在许多误区，适量摄入有助于维持人体电解质平衡 ，如果不及时治疗 ，你中招了吗 ？
随着生活节奏的加快，