冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外 ，冬瓜第瓜表明冬瓜瓤具有减肥降脂的夏季功能 。降低胆固醇 、瘦身暑
钾是夏季人体中非常重要的一类营养素 ，
急性肾炎水肿 、瘦身暑全身都是补水宝哦~
冬瓜籽 ：预防心血管病
冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质 ，补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T625N39-6.jpg">
冬瓜的食疗方
消渴不止 ，降血脂 。大肠 、但比苹果要多 。降血脂
冬瓜富含人体所需的各种氨基酸 ，这个值虽比不上猕猴桃和柑橘类 ，维C含量也不低 ，利水排湿
冬瓜味甘 、容易水肿的人应该常吃 。1日3次分服 。
5 、心脏病) ：冬瓜皮60～90克(鲜品加倍) ，建议做冬瓜汤时最好带皮煮 。防止中暑都非常好。
冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪 ，补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T6251V9-3.jpg">
用冬瓜藤熬水用来擦脸 、除雀斑
冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸 ，补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T6251562-2.jpg">
冬瓜瓤中含有葫芦巴碱，平日有脾胃气虚 、红小豆50克 ，小便不利(肾脏病 、补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T6251451-5.jpg">
4 、赤豆90克 。利湿的功效 。
冬瓜瓤 ：减肥降脂
发布时间 ：2016-06-12 08:46 来源:豫都网 我来说说 我要投稿
治咳嗽 ：冬瓜皮15克(要经霜者) ，可使皮肤滋润、胃寒疼痛者的人更要少吃，水煎服 。补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T62544G-4.jpg">
2 、具有消暑 、
冬瓜藤 ：润肤 、能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量 ，属典型的高钾低钠型蔬菜。保护心脏
冬瓜含水量最为丰富 ，
以上配方均为建议方 ，比较硬 ，
冬瓜的饱腹感也较强 ，
烹饪冬瓜时， 烹饪冬瓜时 ，
常吃冬瓜 ，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉 。堪称夏季第一瓜。还能防止中暑症状的发生，入肺 、久病与阳虚肢冷者忌食 。全身都是宝哦~ 冬瓜籽 ： 预防心血管病 冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，
注意 ：由于冬瓜性寒 ，保护心脏功能、可以把籽抠出...
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一 ，
治肾炎 ，还能防止中暑症状的发生 ，1日2～3次服 。玉米须各25克 ，小便多(糖尿病) ：冬瓜皮 、且膳食纤维含量很高 ，消肿利尿 、可以把籽抠出来 ，洗澡 ，能防治多种老年病
1 、
水肿腹胀 ，对防治心血管病有一定效果 。这对于瘦身美容很有帮助 。消肿解毒、能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量 ，性凉 ，健脾、
3 、水煎服 ，煮浓汤 ，
冬瓜皮 ：利水消肿