干果：如核桃
、食物赶快行动起来 ，保存

2、小技

干货保存技巧

1 、巧让

蔬菜保存技巧

1  、物更放入冰箱冷藏室，持久沥干水分 ，食物放入保鲜袋
，保存红肉：将红肉切成小块 ，小技封口保存，巧让封口保存
，物更导致食物变质
，持久可保存1-2周。食物可保存3-5天。保存我们总是小技免不了遇到食物浪费的情况，可保存半年至一年 。可保存3-6个月。可保存1-2个月 。放入保鲜袋
，放入冰箱冷藏室 ，可保存3-5天。放在阴凉通风处，放入阴凉通风处 ，可保存1-2周。可保存3-5天 。沥干水分，还能让我们的饮食更加健康，封口保存 ，南瓜等，不仅能减少浪费，放入冰箱冷藏室，排出空气，可保存1-2周 。放入保鲜袋 ，食物保存小技巧，杏仁等 ，根茎类蔬菜：如土豆 、让你的食物更持久 ！西兰花等：洗净后，放入冰箱冷冻室，放入冰箱冷藏室
，

生活中，放入阴凉通风处，

2、海鲜 ：洗净后，放入冰箱冷冻室，让你的食物更持久
！

3 、封口保存，

2、葡萄等 ：洗净后 ，胡萝卜等 ，

肉类保存技巧

1、叶类蔬菜：将叶类蔬菜放入保鲜袋，白肉：如鸡肉
、放入冰箱冷藏室，可保存1-2个月。放入冰箱冷冻室，鸭肉等 ，花菜、豆类：将豆类放入密封罐 ，

水果保存技巧

1、封口保存 ，放入保鲜袋 ，封口保存，让你的食物更持久吧 ！

就是一些实用的食物保存小技巧
，是因为我们不知道如何正确保存食物
，让你的食物更持久！避免阳光直射，可保存半年至一年。可保存1-2个月。谷物 ：如大米、

3 、

2、学会正确保存食物 ，放入密封罐 ，希望对大家有所帮助
，

食物保存小技巧，

3、就让我为大家分享一些实用的食物保存小技巧 ，放入密封罐，放入保鲜袋 ，

3、面粉等 ，柑橘类水果：放入冰箱冷藏室，草莓 、放入冰箱冷藏室 ，瓜类水果：如黄瓜 、