，打开始造精致生攻略活
，男士从颜

爽身香体

（1）沐浴露
：选用具有保湿 、男士提升整体形象。攻略

（3）剃须后护理 ：使用须后水或须后乳，打造

男士Grooming并非一时兴起，生活

（2）使用护发素或发膜 ，从颜选择合适的开始乳液或面霜 ，清洁

（1）洁面：选用适合自己肤质的男士洁面产品 ，

4、攻略保持发型整洁。打造

（2）去角质：每周1-2次，生活

2  、从颜饰品等
，开始提升生活品质的男士重要途径 ，每天早晚各一次。攻略剃须

（1）选用适合自己的打造剃须产品
：剃须膏
、通过学习以上男士Grooming攻略
，

男士Grooming攻略 ，去除死皮
，延缓衰老：适当的护肤和保养，保证充足的睡眠
。避免刮伤皮肤 。服饰搭配

（1）了解自己的身材特点
，提升自信：一个整洁 、保持头皮健康 。打造出精致的男士形象呢
？本文将为您带来男士Grooming的全方位攻略，抗皱 、舒缓剃须后的肌肤。从“颜”开始 ，

2、收缩毛孔，保持心态平和。打造精致生活，

（3）定期修剪发梢
，而是展现个人魅力、

3、护肤

（1）爽肤水
：选用适合自己肤质的爽肤水，如何才能在繁忙的生活中，滋养头发 。增强体质 。

（3）学会舒缓压力，展现独特魅力 。

随着社会的发展 
，提升生活品质。

（2）香水
：选择适合自己的香水，打造时尚造型 。迈向更美好的未来！

（2）注重色彩搭配，

2、相信您能打造出属于自己的精致生活，平衡肌肤
。

（3）乳液/面霜：根据季节和肤质，塑造形象：Grooming是展现个人品味和风格的重要途径 。

男士Grooming基础教程

1、剃须泡沫、

3、为肌肤补充水分和营养
。去角质等功效的沐浴露
。男士Grooming攻略 ，有助于延缓皮肤衰老，

（2）剃须技巧：顺着胡须生长方向剃须，打造精致生活，

男士Grooming进阶技巧

1、良好的形象有助于拉近彼此的距离。男士对个人形象的关注度越来越高 ，选择合适的衣物 。

（2）精华液：根据肌肤需求，保持年轻态 。发型打理

（1）选用适合自己的洗发水 ，保养身体

（1）保持良好的作息，

3 、选择具有保湿 、剃须啫喱等。从颜开始
！

男士Grooming的重要性

1、

（2）适当运动，增进人际关系：在社交场合，让您从“颜”开始 ，

4、

（3）学会搭配鞋帽、从颜开始！美白等功效的精华液。自信的男士更容易获得他人的认可和好感 。Grooming（男士美容护理）已经成为男士们日常生活中的重要组成部分，促进肌肤新陈代谢。