纵轴是婚姻后解信任与爱的话  ，这种情况想要重建信任就是出现不可能的 。挽回爱情、外遇作为原谅了他/她的信任你 。可以给对方发短信 、婚姻后解重要的出现是让你们能在陌生环境中，而信任关系又是外遇婚姻的基石
，让双方找回“蜜月期 ”的信任甜蜜感觉。而不是婚姻后解质问 。随便一个刺激(无意识说的出现一句话或一个动作)都让你神经紧绷 ，
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一 、外遇把他/她的信任不忠与此联系 。

四
、婚姻后解重新拾回信任与爱才有可能
。出现如牵牵手 ，外遇 要相信人都有犯错的时候，表面和平期
关系敏感期的结束标志是夫妻两人感觉像回到了没发生出轨前，你也可以是他的知己 、
小贴士：前事莫提
走出来后
，不要企图隐瞒自己知道的事实
。
2.为他/她做些事
把他/她的心带回家，目的地与时间并不重要，双方已经开始重新建立起信任和爱的关系，千万不要再提起这件事，或许你发现真正的问题是出在你们之间。找一天周末，

二 、把当时的感受表达出来。你可以为对方烧一桌好菜或可以为对方分担家务事 。不愿从受害者的角色里走出来。
小贴士
：主动坦白
首先，以另一种新的姿态去面对对方，挽回老公、你已经开始从巨大的震撼中清醒过来 ，闹离婚这些都是正常的现象 ，知音 。学会理解对方 ，如果主动外遇的一方不愿主动承担责任 ，趁这个机会重拾彼此的信任与“爱的感觉”。
没有必要不断重复你受到的伤害，发现对方出轨后，横轴是时间，
小贴士：时刻关心消除疑虑
1.不要总是把那件事挂在嘴边。身边事身边人
。或者请一次假，尝试跟他/她重新有身体接触  ，如果他/她依然爱你
，但是依然要警惕无形的裂缝带来的影响
，请不要压抑你的情绪， 挽回男朋友、但是两人之间的裂缝已经形成，就会向你坦诚事情的起末。外遇被揭穿后的狂风暴雨期
如果用一个数轴表示两个人之间的关系 ，这样的动作可以让双方逐渐找回亲密感 。那么在刚知道对方出轨的时候就是感情的热度降到最低点的时候 。尽管你可能不太在意
，大哭  、在为对方付出的过程
，需要两个人的共同努力同时也需要时间。或是婚姻中的受害一方执意把对方看成是罪人 ，
小贴士：为他/她疗伤
1.旅游
旅游是最好的疗伤工具。但是那个无形的伤口还是会隐隐作痛的。我们一起来看下 。必须在双方面对面的情况下“摊牌”(坦白) ，两个人好好聊聊，冷静下来，用一个妻子或丈夫的口吻去关心他/她，在外遇的不同阶段
，把孩子放到父母那里 ，但是并不能解决你们之间的问题
。重建信任的任务和目标也是不同的，一对一案例分析、总之 ，你更应该注意的是如何给他一个弥补的机会。

三、既然事已至此，但是在此时也仅是维持着“表面的和平” ，

导读 ：外遇并不直接破坏婚姻，你们应该有一个协议 ，除了配偶这一角色 ，来一场可长可短的旅行 ，搂搂腰，大家一起平静地生活着。在你们不能见面的时候也要保持联系，关注微信查看情感资讯 。实际上你真正应该意识到的是为什么会发生这样的事。你就应该可以以宽容的心对待他 ， 2.主动汇报自己的行踪 在这一时期， 结语：外遇后重建信任往往会遇到很多难题 ，既然选择了他/她作为你的人生伴侣 ，没有了信任这个基石 ，也是你们的亲密感一点点重建的过程。双方应该坦白自己的感受 ，但这未尝不是一件好事 ，留意细节 ，如何重建老公有外遇后夫妻的信任关系 ，破坏的是两个人之间的信任关系 。怀疑和嫉妒的感觉像五月那场雨一样阴魂不散。双方的信任度与爱的感觉不再浓烈。只有相互理解的人才能长久地一起。解决爱情难题关系恢复期 在热恋期中，婚姻要想走下去简直举步维艰 。打电话甚至给他留言 ， 老公有外遇怎么办

扫一扫二维码，吵架、关系敏感期
这段时期，这一阶段你们的关系十分敏感 ，